7.jpg

Нові Фермерськи Секрети

Вирощування тюльпанів

Назва тюльпан одержала від подібності зі східним головним убором і походить від перського «toliban», що означає тюрбан. Ця квітка в основному призначений для…

Папороть

ПАПОРОТЬ (FERNS). Папороті належать до числа найбільш древніх груп вищих безнасінних рослин. Пологів у папоротей нараховують порядку 300, а видів біля 10000.…

Грошове дерево толстянка

ТОЛСТЯНКА (CRASSULA) - Крассула, толстянка, жирянка, «монетне, грошове дерево» назви суккулентних рослин, що ставляться до сімейства толстянкові, що нараховує…

Трави й рецепти від нервів

Трави заспокійливі нерви

Трави й рецепти від нервівНапружений графік роботи, постійні стреси або домашня турбота й недостатній відпочинок погіршують стан нашого організму й розхитують нерви. Повернути рівновага й знайти спокій допоможе фітотерапія

Фітосировина - справжнє джерело вітамінів И мікроелементів. Одними травами, звичайно, навряд чи можна вилікувати важкі психічний^-психічні-нервово-психічні розлади, однак їм цілком підлога силу повернути в нормальний стан розхитані нерви й побороти безсоння й страхи. Фітопрепарати практично нешкідливі й не викликають залежності. Крім того, вони не впливають на працездатність, при їхньому прийомі без ризику можна управляти автомобілем.
Найбільш важливі механізми впливу лікарських трав на наш організм зв'язані, по-перше, з тим, що від них виходить одержання, або так звана ралиовитальност, що впливає благотворно на здоров'я людини. Причому це випромінювання не зникає в процесі готування відварів і наливок. По-друге, корінь і квіти цих рослин містять натуральні й нешкідливі стимулятори імунних сил організму.
Самими потужними заспокійливими, а також нормалізують сон властивостями володіють валеріана, меліса, хміль і пассифлора. На їхній основі виготовляють препарати у вигляді таблеток, краплі, сиропів і гранул


ВАЛЕРІАН ЛІКАРСЬКА

У корені цієї рослини втримуються ефірні масла й органічні кислоти (зокрема, валеріанова), які мають заспокійливі властивості. Валеріана допомагає при підвищеній нервовій збудливості, безсонні, неврозах, а також прискореному серцебитті й спазмах у шлунку й кишечнику, що виникають «на нервовому ґрунті». Найбільш ефективні витяжки з кореня валеріани, приготовлені на спиртовій основі

ПУСТИРНИК СЕРЦЕВИЙ

Екстракт квітучих верхівок цієї трави активно використовують при неврозах (у тому числі серцево-судинного характеру), стенокардії, тому що він чудово знімає задишку, а також при міокардиті й кардіосклерозі. Пустирник містить речовини, які зменшують кількість серцевих скорочень і знижують тиск. Завдяки цьому рослина ефективно при гіпертонічних кризах. Крім того, воно знімає нервове перезбудження, почуття страху при приступах істерії й нормалізує сон

М'ЯТА ПЕРЦЕВА

Чай з м'ятою - відмінний засіб при підвищеній нервозності й шлункових спазмах, викликаних переживаннями. Для того щоб його приготувати, беруть 1 ч. л. сухих здрібнених листів і заливають 1 ст. окропу. Потім наполягають 15 хв., проціджують і п'ють, підсолодивши медом. Завдяки високій концентрації ментолу в листах м'ята сприяє розширенню судин. Також ця рослина допомагає при головних болях і стенокардії, особливо в сполученні свалерианой.

МЕЛІСА ЛІКАРСЬКА

Як лікарська сировина використовують листи й траву, але особливо коштовне ефірне масло цієї рослини. Чаї з меліси призначають при порушеннях сну. Сама рослина ефективно як при підвищеній збудливості, що спостерігається в малюків і підлітків у пубертатному періоді ближче до вечора, так і при нервовому виснаженні в людей літнього віку. Траву можна вживати при хронічній стресовій ситуації на роботі, причому без ризику зниження працездатності

ШАВЛІЯ ЛІКАРСЬКИЙ

У лікарських цілях використовують листи рослини. З них готовлять чай, роблять витяжки ефірних масел, додають у їжу як приправи. Шавлія регулює роботу нервової системи в жінок при клімаксі, що дозволяє позбутися від припливів жару й пітливості. Крім того, ця трава підвищує концентрацію уваги в людей літнього віку й поліпшує стан хворих вегето-судинною дистонією, особливо в підлітків у період полового дозрівання

КРОПИВА ДВОДОМНА

У стеблах і листах кропиви втримується величезна кількість вітамінів, що зміцнюють нервову систему. При безсонні, тривожності й нервовій гіперзбудливості невропатологи рекомендують пити чай, приготовлений з 1 ч. л. сухих здрібнених листів цієї трави. Їх заливають окропом (200-250 мол) і наполягають 15-20 хв. Потім чай проціджують і п'ють щодня перед сном. Людям, що страждають захворюваннями кровотворної системи (наприклад, підвищеної свертиваемостью крові), варто приймати препарати кропиви з обережністю - винятково по призначенню лікаря

ІМБИР

Імбир відомий своїми цілющими властивостями. Недавні дослідження вчених показали ефективність кореня цієї рослини при нервових виснаженнях у якості що відновлює й тонізує засобу. Тертий корінь застосовують при розладах шлунково-кишкового тракту, артеріальної гіпертензії, а також у якості болезаспокійливого й протизапального засобу при артритах. Крім того, імбир є сильним природним антибіотиком

ПАССИФЛОРА ИНКАРНАТНАЯ

Семена й плоди цієї рослини містять біологічно активні флавоноиди. обладающие антистресовими властивостями. Пассифлора допомагає при порушеннях сну, підвищеної збудливості й при приступах страху. Крім того, вона знімає неприємні симптоми, зокрема перезбудження, пов'язані з відмовою від алкоголю й наркотичних речовин у людей із залежностями, і полегшує стан жінок при клімаксі. Однак люди, які перенесли серйозні захворювання серцево-судинної системи й у яких спостерігається стенокардія, повинні приймати пассифлору під спостереженням лікаря

ХМІЛЬ ЗВИЧАЙНИЙ

У терапевтичних цілях застосовують супліддя, або шишки, які містять смолисті й мінеральні речовини, флавоноиди, а також ефірне масло й лупулін (спричиняється виражену заспокійливу дію рослини). Хміль рекомендують при станах тривожності, страху й гіперзбудливості, пов'язаної з переживаннями. Щоденна чашка чаю із шишок хмелю на ніч допомагає впоратися з безсонням і неврозами різного характеру. У тандемі з валеріаною знімає приступи аритмії

ЗАПАШНА ВАННА

Лікарські трави корисні не тільки у вигляді відварів для прийому усередину. Чудову розслаблюючу дію роблять ванни з додаванням ароматичних масел розмарину, лаванди, липового цвіту. Добре відновлює тіло після напруженого трудового дня тепла вода з 3-4 краплями масла лаванди або м'яти. Прийміть ванну з концентрованим відваром шишок хмелю, чебрецю або пассифлори - і ви відчуєте, як по тілу розливається млість, а думки стають більше ясними

Помнете - гомеопатичні засоби на основі трав мають дуже виражений терапевтичний ефект, тому застосовувати їх потрібно винятково по призначенню грамотного фахівця, причому із чітким дотриманням дозування